Plodovi mora. One sprječavaju da plak i karijes prekriju zub.

Mliječni proizvodi koji sadrže kazein i enzime koji im omogućuju preventivne i protuupalne funkcije.

Jaja koja stabiliziraju razinu fosfora.

Kikiriki, koji donosi cink, koji pomaže u apsorpciji kalcija.

Citrusi koji osiguravaju stvaranje organskog kalcija.

Zelje celera. Štiti zube od bakterija i uklanja plak.