Masna riba (primjerice losos) sadrži Omega-3 kiseline koje dobro utječu na raspoloženje, kao i na rad mozga, živčanih stanica i krvnih žila. Osim toga, riba sadrži vitamine D i B6 koji jačaju imunitet.

Gorka čokolada. Što je veći udio kakaovca, tijelo prima više teobromina (tonika). Osim toga, čokolada je i vrlo ukusna.

Banane sadrže alkaloid harman, tvar koja može izazvati osjećaj euforije. Također, ovo voće je bogato vitaminom B6, pomaže u proizvodnji serotonina.